Неделя ГТО в Липецке началась с коллективной зарядки

Зарядка вместо перекура – единая неделя ГТО в Липецке стартовала с производственной гимнастики в трудовых коллективах областного центра. Ее провели инструкторы муниципального учреждения «Спортивный город».

Вспомнить старые добрые времена и на себе ощутить пользу от подобных перерывов сегодня предложили сотрудникам администрации города Липецка. В обеденный перерыв они во главе со своими руководителями вышли из кабинетов и выполнили комплекс упражнений, после чего продолжили свой трудовой день.

Когда-то в СССР пятиминутки «производственной зарядки» были обязательной частью рабочего распорядка на любом крупном предприятии.  Физкультура была признана мощным фактором повышения производительности труда. Доказано, что спортивные перерывы способствуют активизации двигательных нервных центров и усилению кровообращения в рабочих мышечных группах, это, в свою очередь, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.  

По словам директора МАУ «Спортивный город» Дмитрия Дубровского,  в последнее время   многие предприятия возвращаются к идее организации производственных зарядок. Опыт показывает, что краткие централизованные перерывы в первой половине дня вовсе не снижают плодотворность труда сотрудников, а наоборот — помогают им окончательно проснуться и сосредоточиться на работе. Руководители крупных предприятий, внедривших эту практику среди своего персонала, отмечают улучшение дисциплины и общий тонус коллектива. 

Напомним, мероприятия, посвященные Всероссийскому физкультурно – спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» пройдут в регионе с 9 по 14 октября.