5 научно доказанных причин жить у моря, хотя бы на старости лет

На тему отдыха и жизни у моря проводилось не одно исследование, и в ходе каждого из них было установлено, что подобное местонахождение оказывает на человека самое благоприятное влияние: улучшает здоровье и позволяет чувствовать себя более счастливым. А если говорить конкретнее, то ученые выделили пять основных причин, почему каждому из нас требуется отдыхать на побережье, а в идеале и вовсе жить поблизости.

Вода — самый эффективный способ снять напряжение и восстановить силы

Как известно, вода — это наша основа, все мы по большей части из нее состоим: к примеру, наши кости — на 30 процентов, а мозг — на целых 65! Возможно, именно поэтому он настолько радостно реагирует каждый раз, когда мы оказываемся в воде.

Прибрежные пейзажи активизируют отделы мозга, отвечающие за эмоциональную стабильность. Такие выводы позволили сделать исследования с применением магнитно-резонансной томографии.

В 2011 году учеными был проведен эксперимент с участием 22 000 респондентов. Полученные данные показали, что те, кто живет вблизи водоемов, чувствуют себя на 5 процентов счастливее остальных.

Согласно исследованиям 1995 года, студенты, имеющие возможность регулярно наслаждаться природными пейзажами, показали одни из самых высоких результатов когнитивного теста, лучшие же данные были у тех, кто жил рядом с морем или иным водоемом.

Синие оттенки максимально приятны человеческому глазу. Они активируют в мозгу нейротрансмиттеры, которые отвечают за чувства восторга. Вот почему при созерцании неба или моря мы чувствуем покой и счастье, а наша усталость проходит.