Старинные русские игры с детьми призваны улучшать здоровье малышей

Старинные русские игры родителей с детьми оказались специальными старославянскими способами настройки организма ребёнка. Ничем не отличающимися от азиатской акупунктуры, которой сегодня модно лечиться.

Такие традиции назывались «пестованием» и помогали малышам расти более сильными и здоровыми. Сегодня мы знаем приговорки или «пестушки», как они правильно назывались, — про «сороку-ворону», «три колодца» и «ладушки», — но совершенно не понимаем истинного смысла движений, сопровождающих эти игры.

Ухаживая за ребёнком, вы обеспечиваете ему чистоту, защиту и сытость. Однако, если при этом вы говорите с малышом, то демонстрируете свою любовь к нему, объясняете, зачем делаете то, что делаете, и подталкиваете дитя к «обратной связи» — побуждаете начать разговаривать.

Пестование отличается от простого ухода и разговоров специальными фразами и движениями. Например, умываете малыша и приговариваете:

Водичка, водичка,

Умой мое личико —

Чтоб глазки блестели,

Чтоб щечки горели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок.

Так вы заряжаете иммунитет младенца и настраиваете его организм на правильные биоритмы. Дыхание, гормональный баланс, кровообращение и работа жизненно важных органов зависят от многих параметров, включая погоду, фазы луны и смену дня ночью. Звучит, как из области фантастики, но наши предки знали, что делают.

Сейчас принято от всего пить таблетки, и даже дети с очень раннего возраста привыкают к лекарствам. Используя пестушки и массажики и лечебную зарядку, вы поднимите малышу иммунитет и настроите его организм на гармоничное развитие.

Когда делаете малышу упражнения, попробуйте произносить следующую пестушку:

Потягушки-потягунюшки,

Поперек толстунюшки.

Ноженьки — ходунюшки,

Рученьки — хватунюшки.

В роток — говорок,

А в головку — разумок…

Если произносить приговорки, вкладывая в них желание оздоровить своего ребёнка, они начнут действовать, вот увидите! И не забывайте про главные детские «игры».

Сорока-Ворона или помощь детскому ЖКТ

Как и в акупунктуре, в «бабушкиных сказках» все движения направлены на улучшения работы внутренних органов. Рисуя бесконечный круг на ладошке ребёнка, вы запускаете его ЖКТ.

Массаж центральной части ладони положительно влияет на тонкий кишечник, поэтому начинать надо отсюда. С каждым кругом продвигайтесь к внешним краям ладони, где находятся проекции толстого кишечника. Чтобы успеть сделать массаж за три строчки, растягивайте пестушку, медленно и по слогам произнося каждое слово:

Сорока-ворона

Кашу варила,

Деток кормила

Теперь проведите «линию» между средним и безымянным пальчиками — стимулируя работу прямой кишки. Регулярный массаж области между подушечками этих пальцев поможет и вам самим наладить работу ЖКТ и попрощаться с запорами.

Теперь пришло время «раздачи»: «Этому дала, этому дала…». Кончик каждого пальца ребёнка нужно взять и слегка сжать, активируя расположенные на концах пальцев специальные точки. Мизинец — «способствует» правильному сокращению сердечной мышцы, безымянный — стимулирует гармоничное развитие нервной системы и половых органов, средний палец «отвечает» за работу печени, указательный — «помогает» желудку.

На большой палец приходится особое воздействие: «Этому не дала, потому что кашу не варил, дрова не рубил — вот тебе!» Усиленное постукивание по этому пальцу активизирует деятельность головного мозга ребёнка, а также «проветривает» лёгкие — здесь пролегает «лёгочный меридиан».

Ладушки или активизация мозга за счёт мелкой моторики

Психологи и неврологи установили, что мелкая моторика, — мелкие движения пальцев рук, — помогают в развитии мозговой деятельности. Научить малыша раскрывать сжатую ладошку — отличное подспорье в его умственном развитии.

Лучшим средством для повышения тонуса мышц кисти и обучению раскрывать ладошки являются «ладушки». Прикосновение к округлой поверхности стимулирует нужные мышцы, а собственная или чужая ладонь и голова как раз подходят. «Ладушки», в данном случае — налаживание работы организма малыша. Ладонь — центр этого налаживания. Само название части тела происходит от слова «лад».

Выпрямите пальцы ребёнка на собственной ладони, приговаривая: «Ладушки, ладушки».

Соедините ладошки малыша вместе, сказав: «Где были? У Бабушки».

Хлопните в ладоши под пестушку: «Что ели? Кашку!» и ещё раз: «Пили простоквашку!»

Три колодца или профилактика гриппа и простуды

Главная из «бабушкиных сказок» игра построена на оптимизации работы лёгких ребёнка и поднятии иммунитета.

«Лёгочный меридиан» проходит от большого пальца до подмышки, именно его стимуляцией вы и занимаетесь.

Начав поглаживать большой пальчик малыша, приговаривайте: «Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…»

Теперь несильно надавите на запястье там, где обычно замеряют пульс: «Здесь вода холодная». Вы «запустили» иммунную систему малыша. Началась профилактика простудных заболеваний.

Провели пальцем по внутренней стороне ручки ребёнка до сгиба локтя и надавили на сгиб: «Здесь вода теплая». Вы начали настройку работы лёгких.

Ведите дальне пальцем вверх до внутренней стороны плеча, нажав на неё, скажите «Здесь вода горячая…». Вы почти закончили.

Начните щекотать малыша под мышкой, воскликнув: «А тут кипяток!» Не забывайте, что смех — это прекрасное дыхательное упражнение. Регулярно играя в «три колодца» вы защитите ребёнка от гриппа и простуды.

Источник: Воспитай.